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	Runner`s World RUNNER'S WORLD 5 Kilometer unter 30 Minuten - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31210-4 Preis: 7.99 EUR
	8 Wochen, je 3 Laufeinheiten, 23 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für fortgeschrittene Laufeinsteiger: Trainieren Sie drei Mal in der Woche abwechslungsreiche Einheiten aus Dauerläufen, Fahrtspielen und ersten Intervalltrainings. So lernen Sie, in unterschiedlichen Tempobereichen zu laufen und schaffen nach nur 8 Wochen, 5 Kilometer unter 30 Minuten.
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD 5 Kilometer unter 30 Minuten - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31211-1 Preis: 7.99 EUR
	8 Wochen, je 3 Laufeinheiten, 23 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für fortgeschrittene Laufeinsteiger: Trainieren Sie drei Mal in der Woche abwechslungsreiche Einheiten aus Dauerläufen, Fahrtspielen und ersten Intervalltrainings. So lernen Sie, in unterschiedlichen Tempobereichen zu laufen und schaffen nach nur 8 Wochen, 5 Kilometer unter 30 Minuten.
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD 5 Kilometer unter 30 Minuten - Zykluslänge: 24 Tage - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31212-8 Preis: 7.99 EUR
	14 Wochen, je 3 Laufeinheiten, 30 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für fortgeschrittene Laufeinsteigerinnen: Trainieren Sie drei Mal in der Woche abwechslungsreiche Einheiten aus Dauerläufen, Fahrtspielen und ersten Intervalltrainings - je nachdem, was gerade in der aktuelle Zyklusphase am sinnvollsten ist. So lernen Sie, in unterschiedlichen Tempobereichen zu laufen und schaffen nach ca. 14 Wochen, 5 Kilometer in unter 30 Minuten.
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD 5 Kilometer unter 30 Minuten - Zykluslänge: 24 Tage - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31213-5 Preis: 7.99 EUR
	14 Wochen, je 3 Laufeinheiten, 30 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für fortgeschrittene Laufeinsteigerinnen: Trainieren Sie drei Mal in der Woche abwechslungsreiche Einheiten aus Dauerläufen, Fahrtspielen und ersten Intervalltrainings - je nachdem, was gerade in der aktuelle Zyklusphase am sinnvollsten ist. So lernen Sie, in unterschiedlichen Tempobereichen zu laufen und schaffen nach ca. 14 Wochen, 5 Kilometer in unter 30 Minuten.
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD 5 Kilometer unter 30 Minuten - Zykluslänge: 28 Tage - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31214-2 Preis: 7.99 EUR
	12 Wochen, je 3 Laufeinheiten, 28 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für fortgeschrittene Laufeinsteigerinnen: Trainieren Sie drei Mal in der Woche abwechslungsreiche Einheiten aus Dauerläufen, Fahrtspielen und ersten Intervalltrainings - je nachdem, was gerade in der aktuelle Zyklusphase am sinnvollsten ist. So lernen Sie, in unterschiedlichen Tempobereichen zu laufen und schaffen nach ca. 12 Wochen, 5 Kilometer in unter 30 Minuten.
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD 5 Kilometer unter 30 Minuten - Zykluslänge: 28 Tage - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31215-9 Preis: 7.99 EUR
	12 Wochen, je 3 Laufeinheiten, 28 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für fortgeschrittene Laufeinsteigerinnen: Trainieren Sie drei Mal in der Woche abwechslungsreiche Einheiten aus Dauerläufen, Fahrtspielen und ersten Intervalltrainings - je nachdem, was gerade in der aktuelle Zyklusphase am sinnvollsten ist. So lernen Sie, in unterschiedlichen Tempobereichen zu laufen und schaffen nach ca. 12 Wochen, 5 Kilometer in unter 30 Minuten.
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD 5 Kilometer unter 30 Minuten - Zykluslänge: 32 Tage - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31168-8 Preis: 7.99 EUR
	14 Wochen, je 3 Laufeinheiten, 28 Seiten und 23 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden: Trainieren Sie drei Mal in der Woche abwechslungsreiche Einheiten aus Dauerläufen, Fahrtspielen und Intervalltrainings. So lernen Sie, in unterschiedlichen Tempobereichen zu laufen und schaffen es nach ca. 14 Wochen, 5 Kilometer unter einer halben Stunde zu laufen.
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD 5 Kilometer unter 30 Minuten - Zykluslänge: 32 Tage - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31169-5 Preis: 7.99 EUR
	14 Wochen, je 3 Laufeinheiten, 28 Seiten und 23 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden: Trainieren Sie drei Mal in der Woche abwechslungsreiche Einheiten aus Dauerläufen, Fahrtspielen und Intervalltrainings. So lernen Sie, in unterschiedlichen Tempobereichen zu laufen und schaffen es nach ca. 14 Wochen, 5 Kilometer unter einer halben Stunde zu laufen.
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD 5 Kilometer unter 32:30 Minuten - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31202-9 Preis: 7.99 EUR
	8 Wochen, je 3 Laufeinheiten, 23 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für sportliche Laufanfänger: Trainieren Sie drei Mal in der Woche abwechslungsreiche Einheiten aus unterschiedlich schnellen Dauerläufen und Steigerungsläufen. So lernen Sie, in verschiedenen Tempobereichen zu laufen und schaffen nach nur 8 Wochen, 5 Kilometer unter 32:30 Minuten.
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD 5 Kilometer unter 32:30 Minuten - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31203-6 Preis: 7.99 EUR
	8 Wochen, je 3 Laufeinheiten, 23 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für sportliche Laufanfänger: Trainieren Sie drei Mal in der Woche abwechslungsreiche Einheiten aus unterschiedlich schnellen Dauerläufen und Steigerungsläufen. So lernen Sie, in verschiedenen Tempobereichen zu laufen und schaffen nach nur 8 Wochen, 5 Kilometer unter 32:30 Minuten.
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD 5 Kilometer unter 35 Minuten - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31184-8 Preis: 7.99 EUR
	8 Wochen, je 2 Laufeinheiten, 23 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für sportliche Lauf-Anfänger: Trainieren Sie zwei Mal in der Woche abwechslungsreiche Einheiten aus langsamen, ruhigen und lockeren Dauerläufen. So lernen Sie, in unterschiedlichen Tempobereichen zu laufen und schaffen als Laufanfänger nach nur 8 Wochen, 5 Kilometer unter 35 Minuten zu laufen.
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD 5 Kilometer unter 35 Minuten - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31185-5 Preis: 7.99 EUR
	8 Wochen, je 2 Laufeinheiten, 23 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für sportliche Lauf-Anfänger: Trainieren Sie zwei Mal in der Woche abwechslungsreiche Einheiten aus langsamen, ruhigen und lockeren Dauerläufen. So lernen Sie, in unterschiedlichen Tempobereichen zu laufen und schaffen als Laufanfänger nach nur 8 Wochen, 5 Kilometer unter 35 Minuten zu laufen.
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD Basistraining für engagierte Läufer - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31118-3 Preis: 9.99 EUR
	Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden mit 35 Seiten, 17 Abbildungen und 5 Vier-Wochen-Programme: Das Basis- bzw. Grundlagentraining ist eine wichtige Trainingsperiode für Laufprofis. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich eine solide Basis schaffen und darauf jederzeit mit kurzer Vorbereitung bereit für einen Wettkampf und eine neue Bestzeit sind.
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD Basistraining für engagierte Läufer - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31119-0 Preis: 9.99 EUR
	Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden mit 35 Seiten, 17 Abbildungen und 5 Vier-Wochen-Programme: Das Basis- bzw. Grundlagentraining ist eine wichtige Trainingsperiode für Laufprofis. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich eine solide Basis schaffen und darauf jederzeit mit kurzer Vorbereitung bereit für einen Wettkampf und eine neue Bestzeit sind.
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD Bergmarathon und Traillauf - 30 bis 50 Kilometer - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31100-8 Preis: 14.99 EUR
	In 12 Wochen fit für Berge und Trails - 31-seitiger Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden mit je 4 Laufeinheite für fortgeschrittene Läufer: Sie wollen an einem Marathon oder einem Traillauf in den Bergen teilnehmen? Mit unserem Trainingsplan werden Sie in 12 Wochen fit für Rennen zwischen 30 und 50 Kilometern.
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD Bergmarathon und Traillauf - 30 bis 50 Kilometer - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31101-5 Preis: 14.99 EUR
	In 12 Wochen fit für Berge und Trails - 31-seitiger Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden mit je 4 Laufeinheite für fortgeschrittene Läufer: Sie wollen an einem Marathon oder einem Traillauf in den Bergen teilnehmen? Mit unserem Trainingsplan werden Sie in 12 Wochen fit für Rennen zwischen 30 und 50 Kilometern.
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD Halbmarathon - Einfach nur Ankommen - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31104-6 Preis: 9.99 EUR
	12 Wochen, je 3 Laufeinheiten, 25 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für fortgeschrittene Läufer: Mit drei Trainingseinheiten pro Woche zum erfolgreichen Halbmarathon-Debüt - mit diesem Trainingsplan schaffen Sie es und kommen glücklich und gesund im Ziel an.
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD Halbmarathon - Einfach nur Ankommen - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31105-3 Preis: 9.99 EUR
	12 Wochen, je 3 Laufeinheiten, 25 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für fortgeschrittene Läufer: Mit drei Trainingseinheiten pro Woche zum erfolgreichen Halbmarathon-Debüt - mit diesem Trainingsplan schaffen Sie es und kommen glücklich und gesund im Ziel an.
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD Halbmarathon unten 1:20 Stunden - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31182-4 Preis: 12.99 EUR
	12 Wochen, je 6-7 Laufeinheiten, 26 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für sehr leistungsstarke Athletinnen und Athleten: Trainieren Sie fast täglich abwechslungsreiche Einheiten aus unterschiedlich schnellen Dauerläufen und Intervall-Trainingseinheiten. Werden Sie in 12 Wochen so fit, dass Sie Ihren Halbmarathon unter 1:20 Stunden laufen!
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	Runner`s World RUNNER'S WORLD Halbmarathon unten 1:20 Stunden - Trainingsplan Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-31183-1 Preis: 12.99 EUR
	12 Wochen, je 6-7 Laufeinheiten, 26 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für sehr leistungsstarke Athletinnen und Athleten: Trainieren Sie fast täglich abwechslungsreiche Einheiten aus unterschiedlich schnellen Dauerläufen und Intervall-Trainingseinheiten. Werden Sie in 12 Wochen so fit, dass Sie Ihren Halbmarathon unter 1:20 Stunden laufen!
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