|
|
Oliver Bertram
MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS - Das perfekte Training genau für dich
ISBN: 978-3-613-50918-4
Titel-Nr.: 50918
Einband: broschiert
Seitenzahl: 256
Abbildungen: 180 Bilder
Format: 170mm x 240mm
Erschienen: 10/2021
Preis: 19.95 €
|
Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN´S HEALTH!
|
Informationen zu Oliver Bertram:
Oliver Bertram ist Geschäftsführender Redakteur bei Women's Health sowie beim größten Männer-Lifestyle-Magazin der Welt, Men's Health. Der ausgebildete Fitnesstrainer und Fachjournalist veröffentlichte zahlreiche erfolgreiche Bücher und Hunderte von Beiträgen in den Bereichen Gesundheit, Sport und Fitness.
|
|
Folgende Titel von Oliver Bertram erhalten Sie ebenfalls bei uns:
|
|
|
|
|
|
|
Programmvorschauen und Prospekte
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Neuerscheinungen Juni 2024
|
|
Hier finden Sie unsere aktuellen Neuerscheinungen.
|
|
|
|
mehr
|
|
|
|
|
schrauberzeit.de
|
|
schrauberzeit.de ist DIE neue Website für »Reparaturanleitungen« und »Jetzt helfe ich mir selbst«.
Hier gibt es über 800 Schrauber-Bücher zu den verschiedensten Marken und Modellen.
|
|
|
|
|
|
|